欧美一二三视频,岛国精品一区二区,国产一区二区主播在线,日韩成人动漫

當前位置: 首頁 > 媒體報道 > 一些適合冬季吃的常見海鮮

一些適合冬季吃的常見海鮮

   隨著冬季的降臨,天氣轉冷,溫度下降。冬季里海鮮具有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,以及較低脂肪含量,海鮮迷們表示吃不夠!當然海鮮禮盒認為,不容錯過的就是魚類、貝類、蝦等。

一些適合冬季吃的常見海鮮


  貝類

  春夏貝類海鮮處于繁殖期,肉質脆弱無味,但到了冬季進入休眠期后,貝類活動減少,營養(yǎng)物質的消耗也變小,非常適合食用。貝類還有有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,有助于降低體內膽固醇,適合高膽固醇人群食用。

  大虎蝦

  冬季是虎蝦的產卵期,此時的大虎蝦肥美,營養(yǎng)價值也高,中醫(yī)認為大虎蝦有補腎壯陽,養(yǎng)血固精的功效,因此,男性養(yǎng)生食用大虎蝦合適。

  帶魚

  帶魚營養(yǎng)價值高,其蛋白質含量為豬肉的2倍,人體吸收率高,魚肉中維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏松癥,常吃帶魚可滋潤肌膚,保持皮膚的濕潤與彈性。此外,帶魚體表有一層特殊脂肪形成的“鱗片”,其中含有豐富的蛋白質、鐵、碘等營養(yǎng)素,較多的卵磷脂及多種不飽和脂肪酸,還有一種天然抗癌成分:6-硫代鳥嘌呤。非常適合愛美女性、心血管系統(tǒng)疾病患者食用。

  螃蟹

  螃蟹“養(yǎng)筋補骨,不可多食現在正是吃螃蟹的季節(jié),母的有黃,公的有膏,味道鮮美,含有豐富的蛋白質和微量元素,養(yǎng)筋補骨,對身體有滋補的作用。不過螃蟹性寒,雖然味美,卻不可多食。同時,吃的時候要佐以姜醋或溫熱的黃酒來祛寒。

  海參

  海參“高蛋白、低脂肪,滋味腴美海參肉質軟嫩,營養(yǎng)豐富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,風味高雅,是久負盛名的名饌佳肴,是海味“八珍”之一,與燕窩、鮑魚、魚翅齊名,在大雅之堂上往往扮演著“壓臺軸”的角色。

  總之,冬季還是比較適合食用海鮮。在吃最愛的海鮮時候,但也要適量。

查看購物車| 進口海鮮| 國產海鮮| 關于我們| 聯(lián)系我們
ICP備案證書號:滬ICP備14018073號-2
© 2005-2025 蟹公館海鮮站 版權所有,并保留所有權利。 上海市浦東新區(qū)張楊路2058號(靠近苗圃路)
主站蜘蛛池模板: 东光县| 武宣县| 克拉玛依市| 德保县| 洞口县| 科技| 沭阳县| 师宗县| 习水县| 雅江县| 交城县| 石城县| 赤峰市| 麦盖提县| 阜康市| 玉树县| 柘城县| 淅川县| 大城县| 栾城县| 灵川县| 芷江| 鹤峰县| 方正县| 肥城市| 永平县| 霸州市| 社旗县| 阿拉善左旗| 金沙县| 桐柏县| 杨浦区| 潢川县| 根河市| 涟水县| 富宁县| 筠连县| 常州市| 香港| 白银市| 龙陵县|